Instructor Pilates
Instructorul de pilates conduce ședințe care dezvoltă forța profundă, postura și flexibilitatea. Predă exercițiile la sol sau la aparate specifice, corectează execuția și adaptează programul la fiecare cursant, ajutând oamenii să câștige control, echilibru și un corp mai puternic și mai sănătos.
Salariu mediu național
3.326 lei / lună
Interval: 2.597 lei – 4.982 lei
Ce face un instructor pilates?
Pregătește și conduce ședințele de pilates, demonstrează și explică exercițiile la sol sau la aparate. Corectează postura și controlul mișcării, adaptează programul la nivelul și nevoile cursanților, pune accent pe respirație și pe zona centrală și creează o practică sigură și eficientă.
Responsabilități principale
- Pregătirea și conducerea ședințelor de pilates
- Demonstrarea exercițiilor la sol și la aparate
- Corectarea posturii și a controlului mișcării
- Adaptarea programului la nevoile cursanților
- Accentuarea respirației și a zonei centrale
- Asigurarea unei practici sigure și eficiente
Competențe necesare
Studii necesare
Se cere o formare de instructor de pilates printr-un curs de specialitate recunoscut. Nu e nevoie de facultate, dar sunt necesare cunoașterea anatomiei și a metodei, practica proprie și abilitatea de a corecta și îndruma.
Condiții de muncă
Muncă în sală sau studio, cu program legat de clase, adesea dimineața devreme sau seara, plus practică proprie. Efort fizic moderat și contact apropiat cu cursanții, ce cere atenție la detalii, răbdare și energie.
Evoluție în carieră
Începi ca instructor, apoi te poți specializa pe pilates la aparate sau pe recuperare. Poți deveni instructor senior, formator, poți deschide propriul studio sau te poți orienta spre kinetoterapie.
Salariu Instructor Pilates pe orașe
* Salariile sunt estimative, exprimate în lei net/lună. Pot varia semnificativ în funcție de experiență, angajator și specificul postului.