Cele mai bune antifoane se aleg după zgomotul la care lucrezi: atenuarea, scrisă ca SNR în decibeli, trebuie să aducă zgomotul la ureche sub 80 dB, dar nu mult sub 70, ca să auzi în continuare colegii și semnalele de avertizare. Pentru zgomot foarte puternic, ca la ciocane pneumatice, drujbe sau hale de producție, antifoanele externe cu SNR peste 33 dB sunt alegerea sigură. Pentru ture lungi la căldură sau sub cască, dopurile bune, puse corect, protejează la fel de bine. Am comparat opt perechi de antifoane externe și interne, de la dopuri din silicon de 22 dB la căști de 37 dB.
Pentru zgomot foarte puternic, 3M Peltor X5A atenuează 37 dB și are bandă izolată electric. Pentru o zi întreagă la atelier, 3M Peltor X4A cântărește 234 g și atenuează 33 dB. Pentru buzunar, dopurile reutilizabile 3M UltraFit au 32 dB, șnur și cutiuță de păstrare.
Cele 8 antifoane comparate, pe rând
3M Peltor X5A, antifoane externe, 37 dB, bandă izolată electric
Antifoane externe profesionale 3M Peltor X5A, cu atenuare de 37 dB, două cupe largi, pernițe moi care reduc presiunea pe urechi și bandă de susținere cu cablu izolată electric. Cântăresc 351 g. Sunt recomandate pentru zgomote extrem de puternice: minerit, asfaltări, producția hârtiei, aeroporturi și platforme industriale.
Atenuarea de 37 dB e cea mai mare dintre antifoanele comparate, deci acoperă zgomotele foarte puternice, unde alte antifoane nu ajung. Banda izolată electric contează pentru electricieni și pentru lucrul lângă instalații.
Pentru zgomote moderate, de atelier, 37 dB izolează prea mult, iar cupele mari sunt calde vara.
- Tip
- externe
- Atenuare
- 37 dB
- Bandă
- izolată electric
- Greutate
- 351 g
- Pentru
- zgomot extrem
Plusuri
- 37 dB
- Izolate electric
Minusuri
- Prea puternice pentru atelier
3M Peltor X4A, antifoane externe, 33 dB, cupe subțiri, 234 g
Antifoane externe profesionale 3M Peltor X4A, cu atenuare de 33 dB, cupe subțiri, bandă de susținere bifurcată, izolată electric, și elemente reflectorizante pe cupe. Cântăresc 234 g și sunt compatibile cu ochelarii și semimăștile 3M.
Cupele subțiri și greutatea mică le fac ușor de purtat o zi întreagă, iar banda bifurcată împarte presiunea pe cap. Compatibilitatea cu ochelari și semimască înseamnă că nu lasă goluri pe lângă brațele ochelarilor.
Atenuarea de 33 dB nu ajunge pentru cele mai zgomotoase locuri, unde e nevoie de X5A.
- Tip
- externe
- Atenuare
- 33 dB
- Bandă
- bifurcată, izolată electric
- Greutate
- 234 g
- Reflectorizante
- da
Plusuri
- Ușoare
- Merg cu ochelari
Minusuri
- Nu pentru zgomot extrem
3M UltraFit UF-01, dopuri reutilizabile, 32 dB, cu șnur și cutiuță
Antifoane interne reutilizabile 3M UltraFit, cu atenuare de 32 dB, din polimer elastomeric, cu șnur și cutiuță de plastic cu suport de curea. Au mărime universală, care se potrivește majorității canalelor auditive, și nu trebuie presate înainte de introducere.
Spre deosebire de dopurile din spumă, care se rulează între degete, acestea se introduc direct, deci se pun corect și cu mâinile murdare. Cutiuța de la curea le ține curate între pauze.
Dopurile reutilizabile trebuie spălate regulat, altfel adună murdărie în ureche.
- Tip
- interne, reutilizabile
- Atenuare
- 32 dB
- Material
- polimer elastomeric
- Accesorii
- șnur, cutiuță
- Mărime
- universală
Plusuri
- Se pun fără presare
- Cutiuță la curea
Minusuri
- Cer spălare
Buyya, antifoane externe, SNR 34 dB, NRR 32 dB, cupe rotative
Antifoane externe Buyya, cu carcasă din ABS și spumă îngroșată, cu SNR de 34 dB și NRR de 32 dB. Banda reglabilă are suport metalic, iar cupele se rotesc la 360°, pentru majoritatea formelor de cap.
Atenuarea de 34 dB e aproape de X5A, iar cupele rotative se așază bine și pe capete mici. Declararea ambelor valori, SNR european și NRR american, permite compararea cu alte antifoane.
Greutatea și standardul european EN 352 nu sunt declarate.
- Tip
- externe
- Atenuare
- SNR 34 dB, NRR 32 dB
- Cupe
- rotative la 360°
- Bandă
- reglabilă, metalică
- Carcasă
- ABS
Plusuri
- 34 dB
- Cupe rotative
Minusuri
- EN 352 nedeclarat
NEO Tools 97-550, 10 perechi de dopuri din spumă, 33 dB, EN 352
Set NEO Tools 97-550 de 10 antifoane interne din spumă moale, conice, de mărimea 9/11, cu atenuare de 33 dB, conforme cu EN 352.
Spuma se rulează, se introduce în ureche și se umflă la loc, umplând canalul, de aceea atenuarea e mare pentru un dop atât de simplu. Zece perechi ajung pentru o echipă la o lucrare zgomotoasă sau pentru câteva săptămâni de lucru.
Funcționează doar puse corect, adânc în ureche; un dop pus pe jumătate protejează foarte puțin.
- Tip
- interne, spumă
- Atenuare
- 33 dB
- Bucăți
- 10
- Formă
- conică
- Standard
- EN 352
Plusuri
- 33 dB
- 10 perechi
Minusuri
- Cer introducere corectă
NERIOX 532057.0100, antifoane externe, 28 dB, EN 352-1, 205 g
Antifoane externe NERIOX 532057.0100, cu atenuare de 28 dB, bentiță căptușită și pernuțe moi, conforme EN 352-1:2002, categoria II. Cântăresc 205 g. Sunt declarate pentru expunere continuă la zgomot între 85 și 115 dB, în construcții, lucrări rutiere și la ciocanul pneumatic.
Atenuarea de 28 dB e potrivită pentru zgomotul obișnuit de atelier și șantier, unde antifoanele foarte puternice te-ar izola prea mult. Sunt cele mai ușoare dintre antifoanele externe comparate.
Pentru zgomote de peste 105 dB, atenuarea de 28 dB nu mai aduce zgomotul la ureche sub 80 dB.
- Tip
- externe
- Atenuare
- 28 dB
- Standard
- EN 352-1
- Greutate
- 205 g
- Pentru
- 85-115 dB, declarat
Plusuri
- Ușoare
- Atenuare potrivită pentru atelier
Minusuri
- Nu pentru zgomot extrem
3M, dopuri cu șnur, SNR 25 dB, 5 g
Antifoane interne 3M cu șnur, cu atenuare SNR de 25 dB, mărime universală, de 5 g, din materiale care absorb sunetul și atenuează vibrațiile.
Atenuarea de 25 dB e potrivită pentru zgomotul moderat, la mașini de găurit, aspiratoare industriale sau în hale cu zgomot constant, unde vrei să auzi totuși vorbirea. Șnurul le ține la gât când le scoți.
Pentru zgomot puternic, 25 dB nu ajung.
- Tip
- interne, cu șnur
- Atenuare
- 25 dB
- Mărime
- universală
- Greutate
- 5 g
Plusuri
- Cu șnur
- Pentru zgomot moderat
Minusuri
- Atenuare mică
Yato YT-7456, dopuri din silicon cu șnur, 22 dB, 8-10 mm
Set de antifoane tip dop Yato YT-7456 din silicon moale, cu mâner mic pentru pus și scos și șnur, de 8-10 mm, cu atenuare de aproximativ 22 dB.
Mânerul îți lasă să le scoți fără să atingi partea care intră în ureche, iar siliconul se spală ușor. Sunt potrivite pentru zgomotul moderat, la care vrei să păstrezi conversația.
Cu 22 dB, sunt cele mai slabe dintre antifoanele comparate.
- Tip
- interne, silicon
- Atenuare
- 22 dB
- Mărime
- 8-10 mm
- Accesorii
- șnur, mâner
Plusuri
- Silicon lavabil
- Mâner
Minusuri
- Doar 22 dB
Cele 8 antifoane, pe scurt
| Antifoane | Tip | Atenuare | Greutate | Pentru |
|---|---|---|---|---|
| 3M Peltor X5A | externe | 37 dB | 351 g | zgomot extrem |
| 3M Peltor X4A | externe | 33 dB | 234 g | zi întreagă |
| 3M UltraFit | dopuri reutilizabile | 32 dB | nedeclarată | buzunar |
| Buyya | externe | 34 dB | nedeclarată | toate formele de cap |
| NEO Tools 97-550 | dopuri din spumă | 33 dB | nedeclarată | echipe |
| NERIOX | externe | 28 dB | 205 g | atelier |
| 3M cu șnur | dopuri | 25 dB | 5 g | zgomot moderat |
| Yato YT-7456 | dopuri din silicon | 22 dB | nedeclarată | zgomot moderat |
Cât timp poți sta în zgomot fără protecție
Auzul nu se strică de la un zgomot puternic de o clipă, ci de la doza adunată pe zi. Normele de protecție folosesc regula energiei egale: la fiecare 3 decibeli în plus, energia sonoră se dublează, deci timpul în care primești aceeași doză se înjumătățește. Am calculat timpul după care se atinge doza unei zile întregi de 8 ore la 85 dB(A), pragul de la care purtarea antifoanelor e obligatorie, pentru niveluri de zgomot obișnuite.
| Nivel de zgomot | Exemplu, de ordinul | Timp până la doza zilnică | Atenuare care aduce sub 80 dB |
|---|---|---|---|
| 85 dB(A) | atelier mecanic obișnuit | 8 ore | 5 dB și peste |
| 88 dB(A) | mașină de găurit, rindea | 4 ore | 8 dB și peste |
| 91 dB(A) | fierăstrău circular | 2 ore | 11 dB și peste |
| 94 dB(A) | flex, polizor | 1 oră | 14 dB și peste |
| 100 dB(A) | ciocan rotopercutor | 15 minute | 20 dB și peste |
| 106 dB(A) | drujbă, ciocan pneumatic | aproape 4 minute | 26 dB și peste |
Tabelul arată de ce lucrul la flex sau la ciocanul pneumatic fără antifoane strică auzul atât de repede: la 100 dB(A), un sfert de oră înseamnă deja doza unei zile întregi. Ultima coloană e o socoteală simplificată, nivelul minus atenuarea, iar în practică protecția reală e mai mică decât cifra de pe cutie, fiindcă antifoanele nu stau niciodată perfect. De aceea, la zgomote de peste 100 dB se aleg antifoane cu atenuare mult mai mare decât minimul din tabel, iar la zgomot foarte puternic, ca la drujbă sau la ciocan pneumatic, se poartă uneori dopuri și antifoane externe împreună. Nivelurile de zgomot ale uneltelor diferă mult după model și material, deci exemplele sunt doar orientative.
Cum pui corect dopurile din spumă
- Spală-te pe mâini înainte, ca să nu duci murdărie în ureche.
- Rulează dopul între degete până devine un cilindru subțire, fără cute.
- Cu cealaltă mână, trage urechea în sus și în spate, ca să îndrepți canalul auditiv.
- Introdu dopul adânc și ține-l cu degetul câteva secunde, cât se umflă la loc.
- Verifică: vocea ta trebuie să sune înfundat, iar dopul să nu iasă mult din ureche.
- Scoate-l încet, răsucindu-l, nu smuls dintr-odată.
- Aruncă dopurile de unică folosință după o zi sau când s-au murdărit.
Antifoanele externe și ochelarii
Antifoanele externe protejează doar dacă pernuțele stau lipite de cap de jur împrejur. Brațele ochelarilor de protecție sau ale ochelarilor de vedere ridică pernuța și lasă un mic canal pe unde trece zgomotul, mai ales la frecvențele înalte. Ajută brațele subțiri și drepte și antifoanele cu pernuțe moi, care se mulează peste ele, cum spune 3M despre seria X4A. Părul lung, căciulile și glugile pe sub cupe au același efect. Pentru combinația cu ochelari de protecție, alege ochelari cu brațe subțiri.
De ce atenuarea cea mai mare nu e mereu cea mai bună
Un muncitor care poartă antifoane de 37 dB într-un atelier de 85 dB aude la ureche sub 50 dB, cam cât într-o bibliotecă. Nu mai aude colegul care strigă, motostivuitorul care se apropie sau alarma. Rezultatul obișnuit e că își scoate antifoanele „doar un minut”, iar minutul se lungește. Standardele de alegere recomandă ca nivelul la ureche, cu antifoanele puse, să fie între 70 și 80 dB. Pentru zgomotul moderat de atelier, antifoane de 25-28 dB sunt mai potrivite decât cele de 37 dB, iar acestea din urmă se păstrează pentru zgomotele cu adevărat mari.
Îngrijirea antifoanelor
Pernuțele antifoanelor externe se întăresc și se crapă cu timpul, iar atenuarea scade odată cu ele; se schimbă cu pernuțe de rezervă, de obicei o dată sau de două ori pe an la folosire zilnică. Banda nu se întinde și nu se îndoaie peste măsură, fiindcă își pierde forța de apăsare. Dopurile reutilizabile se spală cu apă și săpun și se păstrează în cutiuță. Antifoanele lăsate pe bancul de lucru se umplu de praf și de șpan, care ajung apoi în ureche.
Antifoanele cu radio sau cu comunicare
Pe lângă antifoanele simple, există antifoane externe cu radio, cu Bluetooth sau cu stație de comunicare încorporată, folosite pe șantiere și în hale unde oamenii trebuie să vorbească între ei peste zgomot. Unele au microfoane exterioare care lasă să treacă vocea și semnalele de avertizare, dar taie automat zgomotele puternice. Sunt mai grele și cer baterii, dar rezolvă problema celor care își scot antifoanele ca să audă un coleg.
Antifoanele pentru copii și pentru acasă
Antifoanele de lucru pentru adulți sunt prea mari și prea strânse pentru copii, iar dopurile pot fi înghițite de cei mici. Pentru un copil care stă lângă un părinte care lucrează cu unelte zgomotoase sau merge la un eveniment cu muzică tare, se folosesc antifoane externe făcute pentru copii, cu bandă mai mică și presiune redusă. Acasă, la tuns iarba, la bormașină sau la drujbă, antifoanele sunt la fel de necesare ca pe șantier, fiindcă urechea nu face diferența între zgomotul de la serviciu și cel din curte.
Antifoanele în meserii
Un operator pe linie de producție lucrează ture întregi lângă mașini zgomotoase, unde antifoanele sunt echipament obligatoriu. Un zidar folosește ciocane rotopercutoare, flexuri și mașini de tăiat, iar un tâmplar stă ore la fierăstraie, rindele și mașini de frezat, toate peste pragul de 85 dB.
Ce verifici înainte să cumperi antifoane
- Atenuarea SNR, după zgomotul la care lucrezi.
- Tipul: externe, dopuri din spumă sau reutilizabile.
- Standardul EN 352 pe ambalaj sau pe produs.
- Greutatea și presiunea pe cap, la purtare toată ziua.
- Compatibilitatea cu ochelarii, casca și semimasca.
- Pernuțele de schimb, pentru antifoanele externe.
- Banda izolată electric, dacă lucrezi lângă instalații.
